Un incontro all’aperto, con l’inizio della bella stagione e dopo i difficili mesi dell’emergenza Covid 19, volto a discutere e far luce su un importante tema riguardante il benessere psico-fisico, è quello che avrà luogo lunedì 29 giugno presso il Beach Club Ippocampo. In occasione della giornata gratuita al mare offerta dalla struttura, si terrà (con inizio alle ore 12.00) la presentazione del libro «Il fitness dell’anima–Conoscere ed allenare lo psoas, il muscolo dell’anima» di Rossella Pece. Il testo si pone l’obiettivo di dimostrare quanto l’allenamento possa e debba essere sano ed intelligente, per il raggiungimento di un equilibrio non solo fisico ma anche psichico. A seguire, lezione gratuita del metodo “il fitness dell’anima”. Un appuntamento nel quale chi vi aderisce sarà chiamato ad allontanare da sé lo stress per avvicinarsi al benessere tramite lettura e cultura, fino ad immergersi nelle proprie emozioni.